2016
Mar
9
SLS
最近の休みは、朝早起きでスノボー→夕方前に帰宅→昼寝→接骨院→ジムのパターンです（￣+ー￣）
スノボーは雪が残りわずかでしたf^_^;)
そして筋トレをやるにあたり、アディダスさんでスパッツやインナーなど揃え、帽子以外は全身アディダスです（笑）
そしてそして、高校生のお客様から聞いた情報で食生活の改善は必須‼︎とのことなので、家ではアスリートのような食事です(^○^)
１日2回のプロテインも忘れずに飲んでます（笑）
でも仕事で必要なトレーニングもやってますよ（笑）
最近更新してないので 少々お待ちください(｀_´)ゞ
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