2014
Apr
28
プライベートのトレーニング
仕事後はいつも書いてる通りカットの練習をしています(^O^)
最近は家に帰ってからもトレーニングをしているのです!!
腕、腹筋、背筋と上半身強化に励んでます(*^^*)
腕の筋力が昔に比べてかなり弱くなったのでこれはまずいと思い始めました(≧∇≦)
もうすぐW杯も始まるので、そろそろ体を仕上げていかないといけないので頑張ります‼︎
2014
Apr
28
仕事後はいつも書いてる通りカットの練習をしています(^O^)
最近は家に帰ってからもトレーニングをしているのです!!
腕、腹筋、背筋と上半身強化に励んでます(*^^*)
腕の筋力が昔に比べてかなり弱くなったのでこれはまずいと思い始めました(≧∇≦)
もうすぐW杯も始まるので、そろそろ体を仕上げていかないといけないので頑張ります‼︎